PREVENTIE EN HERSTELZORG BURN-OUT

Meer grip op

Psychisch verzuim

Mentale overbelasting komt zelden uit het niets. Wij maken zichtbaar wat er speelt en ondersteunen organisaties en medewerkers om langdurige uitval te voorkomen.

"Burn-out wijst op een disbalans tussen individu en omgeving
die om verandering vraagt."

ONZE AANPAK

In 3 stappen langdurige uitval voorkomen

Zichtbaar maken wat er speelt, begrijpen wanneer spanning ontstaat en herstellen waar nodig.

Meten

Om zichtbaar te maken wat er mogelijk in de organisatie speelt, nodigen we medewerkers uit voor de Werk Fit Monitor. We meten 14 gebieden van mentale belastbaarheid. Opvallende resultaten bespreken we individueel. Iedere deelnemer ontvangt een terugkoppeling. De gebieden worden weergegeven in drie kleuren: groen, oranje en rood. Respectievelijk gezond, aandacht, risico.

Begrijpen

Alle resultaten van de Werk Fit Monitor worden gecumuleerd en anoniem, niet herleidbaar gerapporteerd aan de organisatie. In één overzicht ontstaat een totaalbeeld van aandachts- en risicogebieden in relatie tot mentale belastbaarheid. Algemene opmerkingen en concrete voorstellen van deelnemers geven extra context en helpen bepalen waar gerichte verbeteringen mogelijk zijn.

Herstellen

Wanneer mentale overbelasting speelt, bieden we herstelgerichte interventies. Deze versterken veerkracht en verminderen belemmeringen in het dagelijks werk. Zo nemen spanningen af en wordt de kans op psychische verzuim verkleind. Het doel is een gezond werkklimaat waarin mensen effectief en met plezier samenwerken.

Proefmeting zonder verplichtingen

De eerste vijf medewerkers nemen kosteloos deel aan een proefmeting met de Werk Fit Monitor.

ONZE ZORGPRODUCTEN

Wat wij bieden?

Van vroegtijdige signalering tot duurzaam herstel — onze interventies sluiten aan bij elke fase.

— PREVENTIEVE ZORG

Werk Fit Monitor

Een veilige manier voor medewerkers om mentale belasting zichtbaar en bespreekbaar te maken. 

  • Wetenschappelijk onderbouwde meting die mentale belasting en risico’s op burn-out binnen organisaties zichtbaar maakt.
  • Anoniem en veilig voor medewerkers, zodat mentale belasting eerlijk en zonder drempels bespreekbaar kan worden.
  • Praktisch inzicht voor organisaties om tijdig actie te nemen en psychisch verzuim te voorkomen.

Werk Fit Zorgovereenkomst

Structurele monitoring en ondersteuning die helpt mentale overbelasting tijdig te signaleren en herstelzorg aan te bieden.

  • Proactieve en continue monitoring van mentale overbelasting, met aandacht voor signalen die kunnen wijzen op dreigende uitval.
  • Laagdrempelige toegang tot psychosociale ondersteuning voor medewerkers die vastlopen in hun dagelijkse werkzaamheden.
  • Ondersteunt naleving van de Arbowet (PSA-beleid) rondom werkdruk en stress.

— HERSTELZORG

Individuele reflectiegesprekken

Als twijfel en onzekerheiden toeslaan

  • Ordenen van gedachten, gevoelens en gedrag
  • Reflectie op de eigen rol in werk
  • Grip houden op werk en dagelijkse uitdagingen

Conflictinterventie

Als zaken onder de oppervlakte ongezonde stress veroorzaken

  • Verkennen wat er speelt
  • Verdiepen waar het wringt
  • Verhelderen wat ruimte vraagt

Teamgesprekken

Als onbegrip en spanningen in een team oplopen

  • Elkaar beter leren begrijpen
  • Bespreekbaar maken wat schuurt
  • Werken aan een gezond werkklimaat

Narratieve herstelinterventie

Wanneer ervaringen uit het verleden blijven raken

  • Inzicht krijgen in wat belemmert
  • Ontdekken wat mogelijk is
  • Stappen zetten richting herstel

Het thuisgesprek

Als thuis rust, begrip of steun ontbreken

  • Uitleg over het hoe en waarom van burn-out
  • Betere afstemming met thuisfront
  • Praktische afspraken die herstel ondersteunen

Re-integratiebegeleiding

Als ondersteuning de terugkeer naar werk kan bevorderen

  • Herstel van vertrouwen in werk
  • Gerichte stappen naar wat haalbaar is
  • Bespreekbaar maken wat nog lastig is

Voor een vast bedrag per maand preventieve zorg voor alle medewerkers.

Proactief monitoren bij mentale overbelasting. Laagdrempelige toegang tot psychosociale herstelzorg bij dreigende uitval. RI&E conform.

ZELFZORG

Vertrouw op je lichaam

Vijf dagelijkse keuzes die lichaam en geest ondersteunen in natuurlijk herstel.

Breng je energie in balans

Een passend ritme tussen inspanning en opladen.

Ga bewust om met prikkels

Herken signalen uit lichaam, werk en omgeving.

Volg een gezonde leefstijl

Slaap, beweging en voeding als basis voor herstel.

Laat los wat vast zit

Door ontspanning vloeit stress vanzelf af.

Kies voor harmonie

Mildheid naar jezelf brengt denken, voelen en handelen in balans.

ADRES

NLT Lab

Bezoekadres:
Keizersgracht 520
(locatie Kamer van de Dialoog)
1017 EK Amsterdam

Postadres:
Postbus 10266
1001 EG  Amsterdam

CONTACT

Telefoon: +31 20 894 25 67
Naar Contact

 

 

 

NLT Lab is onderdeel van ELT Labs BV
KvK nr: 61219444

OPENINGSTIJDEN

Ma-vrij 9.00 – 17.30 uur

AANGESLOTEN BIJ

BATC – Registratie 03331
NIBG – Registratie 731426
AGB Zorgverlenerscode: 90119314
Praktijkcode: 90094883

© NLT-Lab (2026). Alle rechten voorbehouden.