Het gaat al maanden niet goed op zijn werk. De spanning tussen Dirk en zijn collega’s groeit. Hij vergeet steeds vaker dingen en concentreren lukt nauwelijks. Thuis praat hij er niet over. Zijn leidinggevende vindt het lastig om de zaak aan te kaarten. Langzaam raakt Dirk opgebrand. Wat nu?

Burn-out: een woord dat vaak wordt geassocieerd met werkgerelateerde klachten zoals werkdruk en deadlines. Toch is de werkelijkheid genuanceerder. Burn-out ontstaat niet altijd op de werkvloer. Soms spelen persoonlijke omstandigheden of karaktereigenschappen een grotere rol. Wat de oorzaak ook is, één ding is zeker: een werknemer met burn-out kan niet of nauwelijks nog goed functioneren.

Hier begint het samenspel tussen mens en bedrijf. Beide partijen moeten erkennen dat er sprake is van een situatie die verandering vereist en dat herstel een gezamenlijke verantwoordelijkheid is. Voor de werknemer is dit de bereidheid om zijn of haar verhaal te delen met de therapeut in een veilige omgeving. Het bedrijf dient ruimte en vertrouwen te bieden. Het gaat niet om schuld, maar om het samen vinden van een oplossing. Zoals in een orkest: elk instrument klinkt anders, maar samen ontstaat muziek. Zo werkt het ook bij burn-outherstel. De werknemer bepaalt het tempo en de werkgever stemt daarop af, met begrip voor wat haalbaar is. Dit kan betekenen dat er afspraken worden gemaakt over aangepaste werktijden, minder belastende taken of zelfs een tijdelijke pauze.

De voordelen van dit samenspel zijn groot. Voor de werknemer biedt het ruimte om zonder schuldgevoel te herstellen en weer grip te krijgen op zijn of haar leven. Voor het bedrijf betekent het behoud van een waardevolle medewerker die, eenmaal hersteld, vaak sterker en gemotiveerder terugkomt. Maar bovenal toont het een cultuur van menselijkheid en vertrouwen. Een werkgever die ondersteunt en een werknemer die betrokken blijft bij zijn werk leggen samen de basis voor een duurzame relatie.

Dus als burn-out op de werkvloer verschijnt, vraag je dan niet alleen af wat er misging. Vraag vooral: Hoe kunnen we dit samen oplossen? Want in goed samenspel ligt de weg naar herstel.

Rob Wilders is narratief therapeut en mede-oprichter van NLT Lab, praktijk voor burn-out en mentale klachten op de werkvloer. Interesse in het Herstelzorgplan Burn-Out? Ga naar NLT-Lab.com/herstelzorgplan of bel Petra de Boer via 020-894 25 67.