Verbinding maken door elkaars verhaal te verstaan en te voelen

In de hoeksteen van onze samenleving, waarin we soms vergeten om echt naar elkaar te luisteren, opent Narratieve Gezinsbemiddeling (NGB) de deur naar verbinding. Ontdek hoe één verenigend verhaal de spanning kan breken en het gezin kan versterken.

Amsterdam, oktober 2023. Door Rob Wilders, narratief analist

Er zijn van die momenten dat de spanningen binnen het gezinsleven behoorlijk hoog kunnen oplopen. In de meeste gevallen hebben we het vermogen om dit prima op te lossen. Fricties en onenigheden horen nu eenmaal in ons leven en dragen bij aan onze ontwikkeling. Dit maakt ons bestaan waardevol en geeft betekenis aan wie we zijn. Er kunnen echter periodes zijn waarop ons zelfoplossende vermogen onder druk staat. Spanningen worden dan hardnekkiger en begrip en vertrouwen lijken langzaam te vervagen.

Wondermiddelen bestaan niet
Hoewel de meeste “slechte” periodes binnen een gezin gelukkig niet eeuwig duren, kunnen ze toch een aanzienlijke wissel trekken op ons mentale welzijn. Niemand bevindt zich graag in zo’n situatie en iedereen zet zich naar beste kunnen in om een oplossing te vinden. Helaas bestaat er geen wondermiddelen die we hierbij kunnen inzetten. Wel kunnen we door de juiste interventies meer wederzijds begrip en vertrouwen creëren. En dat is precies het doel bij onze aanpak van Narratieve Gezinsbemiddeling (NGB), gebaseerd op de NLT-Methode®.

“Waardering voor elkaars verhaal is niet altijd even gemakkelijk binnen een gezin. Wordt er überhaupt naar elkaar geluisterd? Het zal je verbazen wat het oplevert als we dat wel doen.”

Focus op een nieuw verhaal
Het proces NGB start met individuele gesprekken met elk gezinslid. Als narratief analist luisteren we naar ieders verhaal, stellen vragen om deze beter te begrijpen en onderzoeken wat het effect is op de gevoelens die deze verhalen teweegbrengen. Indien nodig voeren we in een extra sessies een narratieve gedragsanalyse uit om verschillende gebeurtenissen en perspectieven nader te onderzoeken en belemmerende verhaalelementen kunnen veranderen in bekrachtigende perspectieven die ruimte bieden voor een nieuw verhaal.

Verhaaluitwisseling
Het uitwisselen van (nieuwe) verhalen is een belangrijk aspect in de narratieve gezinsbemiddeling. De gezinsleden krijgen de opdracht om in een gezamenlijke sessie verhalen te delen. Ieder mag dit op zijn eigen manier voorbereiden. Denk bijvoorbeeld aan een brief, een Powerpoint presentatie of in de vorm van een gedicht. Je mag ook een tekening of een schilderij maken. Of maak gebruik van muziek, video of beelden. Je bepaalt zelf hoe creatief je wil zijn. Soms is het wenselijk om van de individuele sessies een transcriptie te maken. Die kun je dan ook ter voorbereiding gebruiken. Alles blijft natuurlijk strikt vertrouwelijk en jij bepaalt zelf wat je wil delen en wat niet.

De gezinsbijeenkomst
Zodra de presentaties gereed zijn, organiseren we een gezinsbijeenkomst. Deze kan plaatsvinden in de vertrouwde omgeving van het gezin of op neutraal terrein. Het is belangrijk dat iedereen zich veilig voelt en, indien nodig, zich kan terugtrekken. NLT-Lab kan eventueel een dergelijke locatie voor gezinnen verzorgen, al naar gelang de wensen.

Ruimte bieden voor elkaars verhaal
De gezinsbijeenkomst is gebaseerd op de narratieve commitmentmethode: elk gezinslid draagt zijn of haar verhaal, waarbij de anderen luisteren en feedback geven volgens vooraf overeengekomen kaders. Het doel is om ruimte te bieden voor elk verhaal, zonder oordeel of eigen interpretatie. Tijdens de feedback onderzoekt de verteller vervolgens weer wat de verhalen bij de anderen teweegbrengen.

Van individuele verhalen naar één verenigd verhaal
Na afloop van deze sessies evalueren we de impact van ieders verhaal. Het uiteindelijke doel is om van alle individuele verhalen te komen tot één verenigd verhaal, inclusief afspraken die voor iedereen acceptabel zijn en een solide basis vormen voor een veerkrachtige gezinsdynamiek.

Wil je meer weten wat narratieve gezinsbemiddeling voor jou kan betekenen, neem dan contact met ons op. Jouw aanvraag wordt vanaf het allereerste contact discreet behandeld.